噛めない、 噛みにくい食べものがある
1 ) 生の野菜やたくあんなどの固いもの
2) ふきやセロリなどの繊維の多いもの
3) さきイカやフランスパンなどの噛み切りにくいもの
食べにくいものを避けることで栄養バランスが崩れ、筋肉が減少します。 通常 「 サルコペニア 」と言います。
究極の健康法は口から 7
2019.05.15更新
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