全身の病気と深く関わる歯周病は正しいセルフケアをおこなうことで、 改善できる可能性もあります。
歯周病の原因となる歯垢の除去には歯磨きが不可欠。
歯ブラシだけでなく、 歯間ブラシ、 デンタルフロスやタフトブラシも使って磨き残しを無くしましょう。
きちんと磨いているつもりでも、 「 皆さんのみがきグセ 」 があって、 よほど歯の健康に関心をお持ちの方を除いて、 結果的に磨き残しが多いようです。
歯科医院などでご自分の口の状態にあった磨き方の指導を受けて日々のセルフケアを続けて行くことが大切です。
