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2018.07.13更新

      むし歯予防も歯周病予防も、 重要なのは毎食後の歯磨きです。        食事をした後はこまめに磨きましょう。

      みがき残しを減らすためには、 歯間ブラシやデンタルフロス、 ワンタフトブラシの活用も効果的です。

      また、 睡眠中は唾液の分泌が減りむし歯の原因菌、 歯周病菌が増えやすいため、 とりわけ寝る前にはしっかりと歯を磨いてください。毎日のセルフケアが重要

投稿者: 南歯科医院

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