「落とす、 残す、 抑える」 これが歯と口を健康に保つための秘訣です。
予防を意識したセルフケアを毎日丁寧に繰りかえして、 歯と口のデイフェンス力を強化しましょう。
まずは歯ブラシや歯間ブラシで、 虫歯などの原因菌の塊である 「歯垢」 をしっかり落とし、 歯磨きの成分であるフッ素をお口の中に残すことが大切です。
これらに加え、 就寝前には 「原因菌」 の増殖を抑えるデンタルリンスも効果的です。
このように、 ケアのそれぞれの力を発揮させ、 トータルで 「予防」 のケアに取り組めば、 原因菌の攻撃を跳ね返すことができそうです。
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